หลายๆคนคงจะคุ้นเคยกับขนมหรือของหวาน เพราะตั้งแต่เด็กๆเราก็คุ้นเคยกับมันแล้ว หลังอาหารกลางวันก็จะต้องมีขนมหรือของหวาน พอถึงเวลาพักเที่ยงก็ต้องมีของหวานมากิน หลายๆคนจึงรู้สึกว่าขนมหรือของอั๋นมันเป็นอาหารที่เราสามารถกินได้แบบไม่จำกัด ซึ่งจริงๆแล้วมันเป็นความเข้าใจที่ผิด ถึงแม้หลายๆคนจะชื่นชอบของหวานหรือขนม แต่คุณรู้หรือไม่ว่าขนมหวานก็ทำร้ายร่างกายของคุณได้เช่นกัน วันนี้เราจะมาดูกันว่าของหวานแบบไหนที่อันตรายต่อร่างกายของเรา (more…)