สำหรับสาวๆหฃายๆคนอาจมีปัญหาว่าช่วยตัวเองยังไงก็ไม่ถึงจุดสุดยอดสักสีหรือสาวๆบางคนช่วยตัวเองครั้งแรกอาจจะเคยเปิดคลิปโป้นักศึกษาดูแล้วเห็นว่าไม่ยากแต่ทำไมทำเองถึงเจ็บล่ะ ฉะนั้นวันนี้เรามาดู การช่วยตัวเองยังไงให้ทั้งเสียวทั้งฟินและถึงจุดเสียวที่สุดกัน
มาดูอย่างแรกกันคือ การเตรียมพร้อมสำหรับการช่วยตัวเอง ง่ายๆเลยก็คือต้องล้างมือล้างนิ้วของเราให้สะอาด พยายามอย่าไว้เล็บยาวและไม่ให้เล็บดำ เพราะการที่เราจะสอดนิ้วเข้าไป เราอาจจะนำเชื้อโรคหรือสิ่งสกปกเข้าไปด้วยซึ่งทำให้เกิดผลเสียหลายๆอย่างตามมาได้
2. การเล้าโลม
การเล้าโลมตัวเองหรือการปลุกอารมณ์ให้มากพอก่อนซึ่งอาจจะทำเช่น การสะกิดหัวนมของตัวเอง การบีบคลึงหน้าอก การลูบที่อวัยวะเพศเบาๆ การจินตนาการว่าหนุ่มในฝันกำลังลูบไล้จู่โจมเราอยู่
3.บดคลึงบริเวณคลิตอริส
เมื่อเราเริ่มมีน้ำหล่อลื่นไหลมาแล้วให้เราบดขยี้ที่คลิตอริสเริ่มจากคลึงช้าๆและค่อยๆเร่งความเร็วความแรงมากขึ้นตามที่ต้องการโดยขั้นตอนนี้สำหรับคนที่ไม่กล้าที่จะสอดใส่ให้สะกิดขยี้คลิตอริสไปได้เรื่อยๆโดยวิธีนี้ก็ทำให้ถึงจุดสุดยอดได้เหมือนกัน
4. สอดใส่นิ้วเข้าไปในช่องคลอด
วิธีนี้ต้องมั่นใจว่าเรามีน้ำหล่อลื่นออกมามากพอ ให้เราค่อยๆสอดนิ้วเข้าไปในช่องคลอดช้าๆและค่อยๆชักเข้าออกบาๆโดยค่อยๆเร่งจังหวะขึ้นเรื่อยๆ
เพียงเท่านี้ก็สามารถถึงจุดสุดยอดได้แล้ว แต่ถ้าคุณผู้หญิงท่านไหนยังไม่ถึงใจ เรามีวิธีที่จะสร้างความเสียวให้คุณผู้หญิงอีก
โดยวิธีแรกคือ การบดขยี้คลิสอริสไปพร้อมๆกับการสอดใส่โดยใช้มือคนละข้าง
2.การนอนคว่ำแล้วสอดใส่จากด้านหลัง
โดยวิธีนี้จะทำให้เสียวถึงใจได้เลยล่ะค่ะวิธีนี้ก็ใช้ได้กับคนที่ไม่กล้าสอดใส่เช่นกัน
3.การใช้มือข้างที่ไม่ถนัดในการช่วยตัวเองโดยวิธีนี้อาจสร้างความตื่นเต้นเบาๆให้คุณผู้หญิงได้
4. การดูคลิปโป้นักศึกษาระหว่างช่วยตัวเอง
การดูคลิปโป้นักศึกษาแล้วจินตนาการว่าเรากำลังโดนหนุ่มในฝันกระทำ เป็นวิธีที่ไม่แย่เลยใช่ไหมคะเป็นอีกวิธีที่จะช่วยทำให้คุณผู้หญิงมีอารมณ์มากขึ้นและเสร็จไวขึ้นอีกด้วยค่ะ
5.การใช้อุปกรณ์ช่วย
อุปกรณ์เช่น ดิลโด้ ไข่สั่น ก็จะทำให้คุณผู้หญิงเสียวมากขึ้นและเกิดอารมณ์มากขึ้นได้อีกด้วย หรือบางคนชอบการสอดใส่เข้าไปลึกๆถี่ๆก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยได้ค่ะ แต่ต้องอย่าลืมที่จะใช้เจลหล่อลื่นเพื่อไม่ให้กิดแผลตามมาและใช้ถุงยางอนามัยเพื่อความปลอดภัยทุกครั้งนะคะ
การช่วยตัวเองนั้นก็ถือว่าเป็นการจัดการกับอารมณ์อย่างหนึ่ง แต่ต้องระวังการติดการช่วยตัวเองจากคลิปโป้นักศึกษามากเกินไปนะคะมันอาจจะส่งผลกระทบทางสภาวะจิตใจ สาวๆอย่าลืมนำวิธีไปใช้กันนะคะ รับรองถึงใจถึงอารมณ์แน่ค่ะ