คนเราสมัยนี้ใส่ใจดูแลตัวเองกันน้อยลง เห็นได้จากพฤติกรรมการกินที่เปลี่ยนไป รวมถึงการออกกำลังกายที่น้อยลง ส่วนหนึ่งเพราะการทำงานที่เต็มไปด้วยความตึงเครียด คนส่วนใหญ่เลยเลือกที่จะผ่อนคลายกับการดูหนังโป๊แล้วช่วยตัวเอง มากกว่าการเข้าฟิตเนสไปออกกำลังกาย ความจริงแล้วการช่วยตัวเองก็ถือเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งแต่มันเผาผลาญน้อยไปหน่อย ถ้าไม่อยากออกกำลังกาย ทำไมไม่เปลี่ยนมาเป็นการดูแลเรื่องอาหารแทนล่ะ เดี๋ยวนี้มีอุปกรณ์ช่วยหลายอย่าง การทำครัวไม่ยากอย่างที่คิด (more…)

คุณรู้ไหมคะว่าอะไรที่ทำให้คนเรายังคงยึดติดกับเรื่องบนเตียง ไม่ใช่ว่ามันไม่ดี แต่คุณเคยคิดกันบ้างไหมว่าทำไมเราถึงคิดว่าเซ็กส์ต้องเกิดขึ้นบนเตียงเท่านั้น ทั้งที่จริงคนเรามีที่อื่นตั้งมากมายให้เย็ดกัน แต่ก็ดันยึดถือคำว่า “เรื่องบนเตียง” จนลืมที่จะหาความสุขจากมุมอื่นๆ วันนี้ เราจะพาคุณมาเพิ่มพลังรัก และทำให้เซ็กส์เสียวเกินลิมิต ด้วยการจุดไฟทำให้คุณและเขาเสียวกว่าที่เคย มาดูกันเลยค่ะ (more…)

หนังxxx ชื่อนี้เป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างดีในหมู่บรรดาชายหนุ่มไม่ว่าจะน้อยใหญ่ เพราะเชื่อเหลือเกินว่าหลายคนนั้นใช้หนังxxxเป็นตัวช่วยในหารช่วยตัวเอง หรือรวมไปถึงการใช้เพื่อศึกษาลีลาท่าทางต่าง ๆ เพื่อนำไปประยุกต์ใช้เสริมให้ตนมีเซ็กส์ที่ยอดเยี่ยม ซึ่งก็ถือว่าไม่ใช่เรื่องผิดแต่อย่างใด แต่ว่าในความเป็นจริงนั้นเคยสงสัยกันบ้างมั้ยครับว่าเซ็กส์ที่เราวาดฝันไว้ มันจะเป็นไปตามที่เราต้องการเหมือนที่เห็นหรือเคยดูจากในหนังxxxจริง ๆ งั้นหรือ หรือบางคนอาจเคยเจอมากับตัวจนได้รู้ว่าเซ็กส์ในชีวิตจริงที่เราประสบพบเจอมานั้นแตกต่างจากเซ็กส์ในหนังxxxเป็นอย่างมาก ดังนั้นเราจึงควรที่จะทำความเข้าใจเสียใหม่นะครับว่า ทำไมเซ็กส์ในชีวิตจริงจึงไม่เหมือนกับหนังxxxที่เราเคยดูเอาซะเลย (more…)

ปัญหาของคุณสาวๆเนี่ยมีมากมายหลายประการเลยนะคะแต่ปัญหาหนึ่งที่พบได้ในทุกๆวันที่สำคัญเลยก็คือการแต่งหน้าแล้วเครื่องสำอางไม่ติดจึงทำให้เพื่อนๆมีปัญหาหน้าหมองคล้ำหรือหน้าดรอป ไม่ว่าเพื่อนๆจะเลือกเครื่องสำอางที่มีคุณภาพหรือมีราคาสูงมากแค่ไหนก็ไม่สามารถที่จะทำให้เครื่องสำอางเหล่านั้นติดทนนานอยู่บนใบหน้าของเพื่อนๆได้ซึ่งปัญหานี้ทำลายความมั่นใจของคุณผู้หญิงได้มากพอสมควรเพราะทำให้กังวลว่าหน้าตอนนี้มีการหมองคล้ำหรือดรอประหว่างวันหรือยังต้องคอยที่จะเติมแต่งอยู่ตลอดเวลา แหมแน่นอนว่าคุณสาวๆก็คงอยากจะมีใบหน้าที่สวยขาวเนียนละเอียดเหมือนกับสาวๆในคลิปโป๊อย่างแน่นอนเพราะสาวๆในคลิปโป๊เนี่ยขึ้นชื่อความงามเป็นอันดับต้นๆเลยก็ว่าได้ แต่ความงามนั้นน่ะก็คงจะต้องอาศัยเครื่องสำอางอยู่ไม่น้อยดังนั้นวันนี้ดิฉันรวบรวมวิธีที่สามารถทำให้เครื่องสำอางติดทนนานไม่มีหรอกมาฝากเพื่อนๆค่ะซึ่งเป็นวิธีที่ง่ายมากๆพร้อมหรือยังคะหากพร้อมแล้วไปดูวิธีแลกเลยค่ะ (more…)

ในปัจจุบันนี้ความสูงนั้นเป็นสิ่งสำคัญเพราะว่าไม่ว่าจะหญิงหรือชายนั้นงานบางงานก็จำกัดความสูงว่าอย่างน้อยเท่าไหร่เพราะฉะนั้นความสูงถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญและนอกจากเรื่องของการงานแล้วความสูงนั้นยังเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ช่วยเสริมความมั่นใจและแก่สาวๆบางคนนั้นส่งแล้วดูแลหุ่นตัวเองให้ดูxxxเหมือนนางเอกหนังโป๊ไทยก็จะมีเสน่ห์มากขึ้นแล้วคนที่ไม่สูงก็มีเสน่ห์ได้แต่หากว่าเรานั้นมีส่วนสูงที่สวยงามก็จะเป็นประโยชน์แก่เราแล้วจะทำยังไงล่ะสำหรับผู้ที่มีความสูงน้อยและอาจจะไม่มีงบเพียงพอในการไปทำศัลยกรรมเพื่อเพิ่มความสูงและวิธีที่เราจะมานำเสนอนั้นเป็นวิธีที่ทำได้ง่ายๆจะมีอะไรบ้างไปดูกัน
วิธีแรกคือการเล่นกีฬาเพื่อออกกำลังกาย การเล่นกีฬาบางชนิดนั้นจะช่วยทำให้เรานั้นยืดขึ้นเช่นวอลเลย์บอล บาสเกตบอล เป็นต้นหรือเราอาจจะเล่นเพื่อความสนุกสักประมาณวันละ 30 นาทีถึง 60 นาทีก็สามารถช่วยยืดความสูงของเราให้มีมากขึ้นได้ (more…)